Öka Din Självkänsla

Self-Esteem Toolkit – For Busy People

“Self-Esteem Toolkit – For Busy People” är för den som verkligen vill öka sin självkänsla med inte har tid för böcker eller tids-slukande övningar. Det här paketet är perfekt för den som ständigt är på sprang från en plats till en annan. Den här speciella versionen av ”Self-Esteem Toolkit” innehåller främst audio-filer som du kan lyssna på även när du håller på med annat (e.g. när du kör bil, går ut med hunden, lagar mat etc). En annan fördel med det här paketet är Självkänsla-korten som du lätt kan ha med dig i fickan för att ständigt ha tillgång till inspiration för hur du kan höja din självkänsla genom små enkla (men ack så effektiva!) övningar. “Self-Esteem Toolkit – For Busy People” innehåller:

• Självkänsla test– för att hjälpa dig bli mer medveten om hur det ligger till med din självkänsla
  
  
• "The Self-Esteem Toolbox" som inspelad som audio-bok – genom att lyssna på boken istället för att läsa den så kan du lära dig självkänsla-verktyg även när du kör bil, lagar mat, promenerar
  
  
• Visualiserings audio – mp3 audio för att hjälpa dig visualisera ditt Nya Jag med hög självkänsla
  
  
• Affirmations audio – mp3 audio för att hjärntvätta dig själv med positiva tankar om dig själv
  
  
• Självkänsla-kort –för att du ska kunna ha idéer på hur du kan öka din självkänsla lätt till hands i vilken situation du än befinner dig
  

Self-Esteem Toolkit – For Busy People   350kr